Jag har skrivit mina regler
Ingen fick ändra på dom
Jag tog första bästa vägen ut
När någon bad mig tänka om
Det kanske kommer kännas
Det rår jag inte för
Jag skulle inte ens vara hälften
utan det jag gör

Precis så här är det...

http://www.underbaraclara.nu/193877/2011/09/04/inkasso-och-jag/

Det här har jag lärt mig under det senaste året...

Everybody needs inspiration
Everybody needs a song
Beautiful melody, when the night's so long

Cause there is no guarantee

That this life is easy
When my world is falling apart
When there's no light to break up the dark
That's when I, I look at you
When the waves are flooding the shore and I
Can't find my way home anymore
That's when I, I look at you

When I look at you
I see forgiveness, I see the truth
You love me for who I am
Like the stars hold the moon
Right there where they belong and I know
I'm not alone

When my world is falling apart
When there's no light to break up the dark
That's when I, I look at you
When the waves are flooding the shore and I
Can't find my way home anymore
That's when I, I look at you

You appear just like a dream to me
Just like a kaleidoscope colors that cover me
All I need every breath that I breathe
Don't you know you're beautiful

When the waves are flooding the shore and I
Can't find my way home anymore
That's when I, I look at you
I look at you

***

Jag är så otroligt tacksam att jag har dig Måns. Utan dig hade alla tunga och jobbiga stunder varit tusen gånger hemskare. Du var (och är) tryggheten för mig när allt annat rasar. Jag hoppas verkligen att du förstår hur mycket det betyder för mig. Inte ens tusen wii räcker till för det;)

Det är svårt att förklara för någon oinsatt vad jag varit om, med ångesten, panikattackerna och utbrändheten. Det finns som inga ord som passar in. Innan det hände mig förstod inte jag heller. Jag begär inte att alla ska förstå. Det räcker att lyssna, finnas där, och acceptera. Det är så bra med dig, du gör allt det. Och försöker förstå. Jag älskar dig för det.

***

Sovdags för mig. Imorn väntar halvtidssamtal på praktiken, sen hem och städa lite innan det blir finbesök av Nina!:) På lördag blir det provridning av hästen, ska bli så kul!!

Ibland är det inte lätt. Idag har jag haft ont i bröstmuskeln hela dan, det började som en molande, värkande smärta som gjorde mig rastlös och lite orolig. Sedan gick den över till att vara mycket mer intensiv och stark, vilket framkallar ännu mer oro och en del ångest. Det blir svårt att hantera när allt gör ont, och det gör ont hela tiden. Jag vet inte vad jag ska göra för att lindra smärtan eller få den att gå över. Värme funkar inte, panodil funkar litegrann, akupunktur får muskelspänningarna att försvinna men inte smärtan, sällskap minskar oron. Medicinen minskar ångesten. Trötthet gör allting värre. 

Facettleder eller inte? Bröstryggen? Bröstmuskeln? Inflammation eller upphakningar eller både och? Något helt annat?

Jag vill bara veta vad felet är och vad jag ska göra för att få det bra igen.

Idag var jag på återbesök på vårdcentralen. Det visade sig att jag har inflammation i facettlederna i bröstryggen. Samtidigt som det var skönt att få veta vad som är fel var det lite tungt att höra att det kan ta lång tid innan det blir helt bra. Det brukar tydligen spontanläka men pga felställningar och felaktiga rörelsemönster pga bröst- och ryggsmärta kan det ta lite tid. Så nu blir det till att tänka på hållningen, hålla igång och träna och inte sitta så mycket vid datorn! Ska fråga sjukgymnasterna på praktiken ifall de har några bra tips att ge mig. Doktorn rekommenderade akupunktur så det hoppas jag kunna få snart!

Annars har dagen varit riktigt bra! Gick och la mig i tid igår (första gången den här veckan) och det gjorde verkligen skillnad! Jag har definitivt haft mer ork idag. Fick göra en spirometri på en patient idag, sen träffade jag en patient med Guillan-Barre och gjorde en neurologisk undersökning. Det var mycket att hålla koll på, men det gick rätt bra ändå:) Imorn blir det utvärdering av undersökningen och träning med "mina" patienter innan de åker hem.